【肥胖】標簽-大眾養生網

梅子感覺自己變胖最明顯的地方就是腰腹部，她找來尺子細細的量了起來，發現比以前增粗了好幾個公分，而且摸上去梅子的下腹脹脹的。梅子以為是自己在參加工作以後的鍛煉少了，整天的坐在辦公室工作，導致出現肥胖。於是

女性肥胖的五大害處有可能會導致月經失調、高血壓、高血糖、高尿酸血症、冠心病等疾病。1、月經失調：如果身體過於肥胖，有可能會導致出現月經失調的症狀，因為在過於肥胖之後，內分泌有可能會出現紊亂的情況。2、高血壓

多囊卵巢綜合征可以通過心情調整、飲食調理、適當鍛煉等方法改善，能夠達到調理的作用。1、心情調整：需要注意心情，不要心理壓力過大或者是過度緊張，需要保持心情愉悅和舒暢。2、飲食調理：需要做好飲食調理，要減少油

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