湧泉穴,別名:地衝穴。該穴名意指體內腎經的經水由此外湧而出體表。本穴為腎經經脈的第一穴。
湧泉穴
- 簡介
- 取穴方法
- 按摩方法
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方承康 主任醫生 中醫科
南昌大學第一附屬醫院
位置
在足底部,卷足時足前部凹陷處,約第2、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。
作用
1、輕輕點按湧泉穴能通過經絡傳遞作用,調節你的植物神經係統,幫你擴張血管、促進皮膚血液循環、加快毒素排出、降低血液粘稠度。 2、治療老年性的哮喘、腰腿酸軟無力、耳聾、耳鳴等。
主治
頭頂痛,小兒驚風,足心熱
配伍
1、配百會穴、水溝穴、合穀穴、頰車穴治中風昏迷。 2、配二間穴、承山穴、太白穴、大鍾穴、三裏穴、昆侖穴等治便秘。
理療方法
按摩、針灸
取穴方法
在足底,讓患者屈足卷趾時,足心最凹陷處
按摩方法
以指柔為主每次按摩五分鍾,每天兩次