鼻炎對患者的日常生活有很大的影響，會出現鼻塞、鼻涕和打噴嚏等情況，如果是孕期的話就更難受了，又怕影響到胎兒的安全，那孕期患了鼻炎的話，應該怎麼辦呢?

　　鼻炎犯了，該怎麼辦?

　　在孕期出現鼻炎，最好以飲食調理為主，飲食上以清淡和營養為主，同時不要吃刺激的食物，以免加重病情。

　　此外，要遠離一些刺激性的環境及味道，如廚房，煙味、油漆味。並減少在空調房和自然環境來回出入，避免更大的刺激。

　　如果是過敏性鼻炎，對植物的花粉等過敏，則建議應盡可能限製戶外活動，或是外出時帶口罩，同時鼻炎患者要增強自身的抵抗能力，經常做有氧運動，並減少感冒的發生，孕婦在每日洗臉後，可以適當進行鼻洗滌，保持鼻內濕潤。

　　鼻炎準媽媽不是隻能扛著或藥物治療，其實還是有第三條路可走的，以下兩種方法也值得一試：

　　1.衝洗鼻腔

　　每天衝洗一兩次可以明顯改善鼻炎症狀。方法很簡單，將生理鹽水或用洗鼻鹽按比例衝調的溶液，灌入鼻腔衝洗器衝洗鼻腔。如果準媽媽不了解具體的衝洗方法，可以去醫院的耳鼻喉科谘詢。

　　2.按摩

　　準媽媽用雙手食指反複搓揉鼻翼兩旁至鼻根，可以改善局部血液循環，有效緩解打噴嚏和鼻塞。按摩沒有一定的時間和次數限製，準媽媽可以隨時隨地做。