鼻炎的預防在生活中是hi很容易做到的，如果大家不想患上鼻炎，就應該多學習預防的知識。預防鼻炎首先就要注重空氣質量，不要長時間呆在密封的環境裏，應該讓空氣多流通，這樣對鼻子和呼吸道才有好處。

　　1、注意防寒保暖，早上出門戴口罩，戴圍巾，盡量避免冷空氣直接刺激鼻部。

　　2、注意室內清潔，勤用吸塵器打掃室內衛生，保持室內幹燥通風，注意減少室內植物。

　　3、使用空氣加濕器改善空氣濕度，使室內保持比較舒適的濕度，避免過度幹燥刺激鼻子。

　　4、出現打噴嚏、流鼻涕等症狀時多注意，要及時檢查，積極治療。

　　5、積極防治急性呼吸道疾病，以免誘發過敏性鼻炎發作。

　　6、每周用熱水洗滌床上用品，並用熱烘幹器烘幹或曬在陽光下使其幹燥。

　　7、床上用品最好使用防蟎材料製品，每天起床疊被子。

　　8、少用填充或毛絨玩具、地毯和掛毯，室內盡量少放家具。

　　9、不養寵物，已有的寵物一定要安置在屋外或臥室以外，經常給寵物洗澡。

　　10、家裏要定期進行徹底清掃，消除蟑螂、塵蟎。

　　11、不在室內吸煙，避免帶孩子到吸煙的公共場所，定期注射流感疫苗。

　　12、花粉多的季節少帶患兒出門，尤其是有風的時候，要特別減少甚至避免戶外活動。

　　13、敏感季節居室裏最好不要使用空調，注意關窗，減少開窗的次數，盡量使用空氣過濾器。

　　14、外出最好戴口罩，歸來之後要洗澡，洗去落在頭上和衣服上的花粉。

　　15、生活要有規律，平衡飲食，加強體育鍛煉，增強體質。

　　16、從小鍛煉小寶貝用冷水洗臉，使皮膚經常受到刺激，增加局部血液循環，保持鼻腔通氣。