怎樣預防過敏性鼻炎,如何預防呢?
過敏性鼻炎不算很嚴重的疾病,但是它帶給人們的影響卻是非常大的,因為過敏性鼻炎的過敏原非常多,讓人在生活中過的非常小心。而且大部分過敏性鼻炎患者會因為天氣的變化而發病,那麼,怎樣預防過敏性鼻炎,如何預防呢?
1.在花粉或者灰塵較多的季節,關閉汽車或者房間的窗戶;
2.移去過敏源,包括寵物,煙,甚至可疑的花草或者家具;
3.使用有空氣清潔過濾功能的空調,以去除花粉(但可能無法過濾灰塵);
4.可以使用溫度調節器來減少室內的濕度,最好使空氣濕度降到50%以下。
5.修理潮濕的地下室,通氣口和浴室,並應該去除室內或者陽台上的花草;
6.持室內清潔無塵以減少過敏原,可利用吸塵器經常打掃衛生);
7.臥室內使用無致敏作用的床單及被褥,如使用密閉良好的床墊及枕頭,及柔韌性較好的床單和枕巾等,並每周用熱水清洗床單枕巾;並注意不要在戶外曬被和床單,因為黴菌和花粉可以粘到被子上;
8.用木板,地磚等代替地毯,尤其是固定於地板上的地毯更應去除。並不要種植需要不斷澆水的花草,因為潮濕的土壤有利於黴菌的生長。
9.增加室內負氧離子濃度,科學實驗證明:當室內空氣中負離子濃度達到每立方厘米2萬個左右,空氣中的飄塵顆粒物會減少98%以上,空氣中的細菌病毒等疾病傳染源幾乎為零,可以有效從根源上預防鼻炎。