萎縮性鼻炎是由於鼻腔粘膜發生炎症所引起的粘膜或者是鼻骨萎縮症狀，用洗鼻方法可以有效緩解萎縮性鼻炎的症狀，可以用鹽水進行洗鼻，通常情況下堅持鹽水洗鼻在1-2個月左右起效，可以有效緩解萎縮性鼻炎症狀。

　　萎縮性鼻炎鹽水洗鼻需要兩個月左右起效。

　　用溫鹽水洗鼻最好。溫鹽水的溫度在40-60度，按0.9%的鹽—水比例兌，即就是500毫升溫水兌4.5克無碘鹽。如果沒有無碘鹽，直接用洗鼻鹽來兌就更方便了。

　　1、用什麼樣的鹽水。這個很關鍵，如果不了解細節，反而最終會適得其反。建議大家最好去買注射用的生理鹽水來使用，因為它一是幹淨，二是濃度合適。0.9%的生理鹽水是最適合鼻纖毛擺動的(鼻纖毛擺動正常是鼻腔功能正常的一個重要標誌)。濃度太高反而會對鼻纖毛擺動造成危害。所以一般情況下隻用0.9%就可以了。

　　第二，如果自己配比鹽水，配比方法是500毫升水裏加4.5克鹽，就是0.9%的鹽水。

　　第三，注意不要使用家裏的食鹽，一般現在用的食鹽都是含碘鹽，使用在鼻腔上是不合適的。碘可以少量吃，但不能用在鼻腔內部，碘口服後人體的吸收是有限的，但鼻腔內用吸收量大，在醫學上鼻腔內給藥的效果相當於肌肉注射，因為鼻腔內毛細血管非常豐富，稍有不當容易對人體造成損害。

　　2、什麼樣的人可以使用高濃度鹽水，什麼樣的人不能使用。高濃度鹽水效果來得快，但它有一定的副作用。所以使用一般不要超過7天。一般有鼻塞症狀的患者可以考慮適當使用高濃度鹽水，因為高濃度鹽水消腫效果快一些，能較快解決一下鼻塞症狀。但沒有鼻塞，或者鼻子很幹燥的人就不要使用高濃度鹽水了，不但不起作用反而會有可能加重的。

　　3、使用前最好把水加熱一下，這樣效果會更好，對鼻腔也不刺激，使用起來更舒服。熱水溫度控製在和人體體溫差不多就行，也就是憑手感就可以，不用很準確，注意別燙就行。尤其是對於過敏性鼻炎來說這點很重要，有不少的過敏性鼻炎對冷對溫度的變化很敏感，如果涼水使用反而會加重症狀。

　　4、最好是使用專門的洗鼻工具，這類工具目前國內也已經有各種樣式的上市了，一般貴一些的使用後效果會更好，便宜的也有效果但可能不如那些更高級些的工具。這些工具的主要區別是在清洗的效果上，有的能到達鼻腔的更多部位，有的不能，所以最終產生的治療效果也有差別。