腎虛眩暈怎麼辦，有哪些治療方法？

　　腎虛會導致人們出現眩暈，感覺到身體的抵抗力下降，所以在平時要注意多好好休息，鍛煉身體，飲食方麵可以結合中成藥，做一些調理的湯羹，注意飲食的保健對腎虛有幫助，因為腎虛大多數都是通過飲食方麵調整的，所以對身體有好處。

　　治療方法

　　1.注意休息，適當參加體育鍛煉，勞逸結合。

　　2.調適情誌，避免精神刺激。

　　3.日常注意多食用補腎養腎的食物。 腎虛眩暈中醫治療方法 腎精不足：眩暈伴耳鳴，遺精，腰膝酸軟，精神萎靡，舌嫩紅，少苔或無苔，脈細弱。

　　治法：補腎填精。

　　方藥：黨參15克、熟地12克、茯苓12克、天冬12克、麥冬12克、柴河車10克、龜板15克(先煎)、杜仲12克、牛膝12克、黃柏6克、菟絲子10克、枸杞子10克、山萸肉10克、女貞子10克、早蓮草10克。藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

　　飲食保健

　　食療方：(資料僅參考，具體請詢問醫生)

　　黑芝麻、製首烏、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一劑，活腎虛眩暈，頭發早白。麻雀2隻去毛及內髒，天麻10克切片，水、食鹽適量，蒸熟食用，可治陽虛眩暈。治腎陽虛頭痛、眩暈：狗肉250克，天麻10克，黨參15克，附子10克，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日l料。

　　白果仁三個，龍眼肉7個，同燉服，每早空腹服一次，治頭眩暈。

　　黑芝麻、製首烏、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一劑，活腎虛眩暈，頭發早白。