補腎茶有用嗎

補腎茶有用嗎?很多人會有這樣一個疑問，其實補腎茶飲在我國很早就出現了。它也是眾多補腎方法中的重要一項。因為補腎茶也是不同的中草藥來入茶，而且對身體除了滋補作用以外，沒有任何毒副作用。但是貴在堅持，如果幾天才喝上一次，肯定補腎的作用不太好。下麵我就讓我們一起來了解一下。

腎虛補腎效果好的中藥茶

1、枸杞菊花茶

枸杞子10克，菊花8朵，用沸水衝服。在菊花茶中加入枸杞，泡出來的茶就是有名的枸杞菊花茶，能夠疏風清熱、解毒明目，並對胸悶、心悸、氣急、頭暈、頭痛、四肢麻木等有明顯效果。

2、牛蒡茶

牛蒡性溫、味甘無毒，通十二經脈、除五髒惡氣，久服輕身耐老。牛蒡茶具有一麵排除人體毒素，一麵以營養成分進行滋補和調理的特點，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素，其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人參媲美，有“東洋參”的美譽。

3、杜仲茶

做法：將杜仲葉還有紅茶準備好，然後將杜仲葉切碎備用，和茶葉一起放入茶杯之中用開水衝泡，蓋上蓋子十五分鍾之後十分鍾之後就可以了。

功效：這種中藥茶能滋補肝腎還具有強健筋骨的功效，並且能提高性能力，對於一些尿頻尿急以及陽痿早泄具有很好的治療效果。現代醫學還發現，經常服用杜仲茶，能夠很好的治療高血壓、心髒病等等，並且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。

4、菟絲子

做法：將菟絲子和紅茶一起碾碎之後加入開水進行衝泡，服用的時候可以根據口味的不同加入少量的冰糖。

功效：這道方子對於陽痿、遺精的情況具有很好的治療效果，能夠起到很好的補陰益陽的作用，對於眼睛還有不孕不育、性能力低下以及消渴症等等具有很好的調節作用。

5、益智仁茶

做法：將益智仁搗碎，然後和紅茶一起放入杯子之中用開水進行衝泡，十分鍾之後就可以取下蓋子開始服用了。

功效：這道方子具有非常好的溫腎壯陽的作用，對於一些由於腎虛所引起的腰酸還有陽痿、滑精的作用，另外，如果出現了心煩意亂的情況，服用這道益智仁茶具有很好的功效。

6、人參薑茶

慢性心衰、心腎陽虛、下肢水腫的老人可以準備人參3克、生薑6克、雞蛋1個。將人參和生薑切碎，放入鍋中，加水煎煮到150毫升，去渣待沸騰時，將蛋清加入藥液中，調勻、空腹飲用。人參大補元氣，生薑溫胃散寒，蛋清味甘又能中和人參、生薑的熱性，對於緩解病情很有幫助。

7、沙苑子茶

先將沙苑子搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水衝泡，15分鍾後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精，腰膝酸軟等症。