過度提肛的害處是什麼？提肛有哪些作用？

　　提肛是非常簡單，同時也是對我們健康非常有好處的運動，不過有些人擔心過度會產生危害。那麼，過度提肛的害處是什麼？

　　過度提肛的害處是什麼？

　　男生做提肛運動可能會引起手淫，過度手淫引起頻繁遺精的慢性前列腺炎。隻要能避免這種情況發生，基本不會對我們的健康造成影響。

　　提肛有哪些作用？

　　常提肛，可補氣養精，使精力充沛，食欲旺盛，尤其適合脫肛、痔瘡者消除病患，患肛/門、痔瘡、前列腺炎疾病，往往比較苦惱與疼痛。提肛可預防和治療痔瘡，對痔瘡有促進痊愈的效果，提肛是通過使肛門周圍的肌肉及軟組織一張一弛的運動(肛門外括約肌、肛提肌等肌群的收縮與舒張，可觸動內括約肌收縮和舒張)，可以改善局部的血液循環，改善肛門括約肌功能，預防肛門鬆弛，增強肛門括約肌的功能和肛門、直腸部位的抗病能力。