女性補氣血吃什麼藥才好?
女性朋友如果想要通過藥物來調養自己的氣虛情況,不妨選擇中藥來進行,比如八珍、四味、黑枸杞等等,都是很好的藥材。如果身體的氣虛弱不是太嚴重的話,可以利用中藥來搭配食材進行製作藥膳,這樣對身體的補血益氣的效果會更好。
適合女性補氣血的中藥有哪些一、八珍
八珍湯有人參、白術、白茯苓、當歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材,因此得名“八珍”。這幾味藥中,人參、白術、茯苓、甘草補氣,當歸、川1芎、芍藥、地黃養血,其補血與補氣是同步進行的。
適合女性補氣血的中藥有哪些二、當歸
所用藥材更簡單,隻有當歸和黃芪兩味,補氣血的效果相當好。
適合女性補氣血的中藥有哪些三、四味
這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?“四味”指的是四味藥材,即當歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養身,又能治病。
適合女性補氣血的中藥有哪些四、黑枸杞
黑枸杞是一種中藥,也是一種食材,還是一種茶,含有豐富的花青素,能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預防癌症、生津止渴、改善循環、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。
適合女性補氣血的中藥有哪些五、人參
最名貴的補氣中藥之一,味甘、微苦,性微溫,功能大補元氣,益智安神,為補益保健之佳品。