懷孕全身無力是怎麼回事?怎麼辦好

在懷孕後，如果人們有全身無力的症狀出現，其就要當心這可能與某種原因存在關聯，那麼，懷孕全身無力是怎麼回事呢?

懷孕全身無力是怎麼回事?

1：早孕反應

懷孕第6周，孕婦的早孕反應一般都比較明顯了，其中一項就是疲乏無力，這是孕婦體內激素所導致，胎盤分泌出很多孕婦必需的激素，它們被輸送給身體各處，導致孕婦懶散，渾身無力，是孕期正常現象，孕婦不必擔心，到一定時期後會自行緩解。

2：貧血

懷孕6周的孕婦全身無力是正常的反應，但是全身無力的同時，還伴有頭暈，眼前發黑症狀就要注意了，這個可能是貧血的症狀，要到醫院確認並治療。

懷孕全身無力怎麼辦?

1、飲食上

多吃孕婦喜歡吃的食物，同時多變換食物的種類，注意食物的形，色、味，少食多餐，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物。

2、心理上

心情要保持輕鬆愉快。首先要讓孕婦知道這是孕早期正常反應，讓她安心，接觸心理負擔。其次，家人也要多關心孕婦，讓她少做家務事，多休息。

3、適量運動

孕婦不能因為全是無力就整日臥床休息，這樣隻會加重早孕反應。此時應該參加一些輕緩的活動，如散步，做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，緩解孕婦的早孕反應。