女性不孕怎麼飲食?六種食物最宜選

不孕症是一種導致許多女性不能正常生育的疾病類型，一般來講，在患上此症後，女性朋友們對於如何飲食的相關事宜也需多加了解，那麼，女性不孕該怎麼飲食呢?

淡菜

宜吃原因：淡菜有補肝腎、益精血的功效，對行經腹痛、腰膝酸軟等症有一定的食療作用，適合肝腎虛弱型的不孕患者食用。

熟地

宜吃原因：熟地具有補肝益腎、滋補陰血、益精血的功效，用於肝腎虧虛引起的不孕症，症見腰膝酸軟、潮熱盜汗、月經不調等。

川芎

宜吃原因：川芎被稱為“血中氣藥”，具有行氣開鬱、活血止痛的功效，對氣滯血瘀所引起的不孕症有很好的療效。

香椿

宜吃原因：香椿含有維生素E和性激素物質，能抗衰老和補陽滋陰，對不孕不育症有一定的療效，故有“助孕素”的美稱。

海參

宜吃原因：海參具有補腎益精、養血潤燥的功效，對經血虧損、腎虛所致的不孕患者有很好的食療作用，可改善患者性欲冷淡、月經不調等症。

龜甲

宜吃原因：龜甲是指烏龜的腹甲及背甲，具有滋陰補腎、固經止血、養血補心等功效，對肝腎陰虛所致的不孕症有很好的食療效果。