月經閉經怎麼調理 女性閉經怎麼辦
3個方法
閉經是出現在女性18歲以後,由於環境或者自身因素造成的月經不正常。閉經後很多女性都會擔心自己的身體是不是出現了問題,然而短期的閉經其實是可以靠飲食調理的。
方法1/3:1、桃仁牛血湯
01
桃仁10克~12克,鮮牛血(血已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血,理血通經,美膚益顏功效。適用於閉經、血燥、便秘等症。
方法2/3:2、木耳核桃糖
01
黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃碾末,加入紅糖拌和均勻,瓷罐裝封。每服30克,1日2次,直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
方法3/3:3、烏豆雙紅湯
01
烏豆(黑豆)50克—100克,紅花5克,紅糖30克~50克。將前2味置於燉盅內,加清水適量,隔水燉至烏豆熟透,去紅花,放人紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發功效。適用於血虛氣滯型閉經。
小提示