女性陰部變黑怎麼辦？這四點方法必學！

女性私處總是會出現大大小小的問題，但很多女性並沒有對此引起重視。其中，最容易忽視的就是女性陰部變黑。那女性陰部為什麼會變黑呢？又有什麼好的避免方法呢？

　　一、女性陰部變黑的原因

　　1、遺傳原因

　　決定乳頭或大陰唇、小陰唇原色的是遺傳因素，沒有懷孕、生育經驗的年輕女性，陰唇即便發黑，也是與生俱來的，若認為她被“玩過了”，那可是很失禮的事。

　　2、正常的色素沉著

　　女性陰部的顏色是受本身黑色素沉澱的影響，而這種色素沉澱也與女性荷爾蒙有關。這種顏色深淺程度因人而異，與本身的色素量有關。天生皮膚較白的女性，會略呈粉色，天生皮膚較黑的，陰部色素也會比較深。

　　3、性生活過於頻繁造成

　　性生活時，陰唇長期反複受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。

　　二、避免女性陰部變黑的方法

　　1、減少摩擦私處

　　為了減少摩擦私處，盡量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲，盡量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過於用力摩擦私處。

　　2、注意性生活

　　平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每周的性愛次數盡量控製在一個相對比較合理的範圍內，最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。

　　3、預防內分泌失調

　　女性陰唇變黑與其體內的荷爾蒙分泌失調有密切關係，為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要多管齊下進行預防，多休息多喝水多吃蔬菜。

　　4、保持心情舒暢

　　平時要保持心情舒暢，特別需要重視如何放鬆身心，減輕心裏壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒，努力提高自我控製能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神情緒。