值得一看 女人順產後多久可以同房

女人順產後多久可以同房呢?這個問題相信不管是女性還是男性都想知道吧！女人順產生寶寶對子宮和陰道的傷害都非常大，身體需要一段時間恢複健康。

如果是自然分娩的話，在產後的42天後就可以正常進行性生活了。不過仍然需要注意，在第一個分娩過程中，分娩是否非常順利，惡露是否已經幹淨了，如果還沒幹淨，那子宮恢複還不完全，這時就不要發生性生活了。

順產後同房的時間

女人順產後多久可以同房？我們一定注意，順產的40天內都不可以發生性生活的。女性在產後要在家中靜養，同時注意睡眠，不要疲勞。不過也不代表但要整月躺在床上。產後3天女性就可以下床了，同時可以做些輕微運動。堅持在月子中適當鍛煉身體，做產後體操或瑜珈都有助於體型的恢複。

女性從產後第二天，就可以梳頭、刷牙及漱口了。不過，最好不要碰冷水。可使用艾葉、雞血藤或薑皮等煮水用於洗澡和洗頭。雙手和乳頭要保持清潔衛生，會陰部清潔也不容忽視。

蔬菜和水果可以適當吃，如果怕生冷，就少吃西瓜等涼性水果。飲食以少食多餐，葷素搭配為主，一定要清淡，而且要易消化。不要暴飲暴食，避免營養過剩。坐月子時室內要經常通風，門窗不要對流。