孕婦便秘拉血怎麼辦，為你介紹五大食療
5個方法
懷孕是每個女人一生最幸福的事之一，孕育胎寶寶，讓胎寶寶在肚子裏健康成長是每個媽媽的心願。不過，這個時候孕婦就非常容易出現便秘，甚至有的還便秘拉血。孕媽媽們非常著急，便秘拉血會不會影響胎寶寶的健康，便秘拉血怎麼辦呢?為你介紹五大食療。
方法1/5：無花果粥
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無花果 30 克、粳米 100 克。先將粳米加水煮沸， 然後把無花果切塊，放入粳米中煮成粥。服用時可加入適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。
方法2/5：胡桃粥
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胡核仁 4 個，粳米 100 克。先將胡桃仁搗爛，粳米煎煮，然後加入胡桃仁一同煮成粥。適用於體虛腸燥的便秘孕婦食用。
方法3/5：芝麻粥
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芝麻和粳米適量，將這兩樣同時一起煮成粥。適用於身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。
方法4/5：菠菜粥
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新鮮菠菜 100 克，粳米 100 克。先把菠菜洗淨後放沸水中燙半熟，取出切碎，待粳米煮成粥後，再把菠菜放入，拌勻煮沸即可，每日兩次，連吃數日即可。
方法5/5：酥蜜粥
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酥油 30 克，蜂蜜 50 克，粳米 100 克。先將粳米加水煮沸，之後再兌入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。適用於陰虛勞損便秘。
小提示
溫馨提示:孕婦平時要合理安排工作和生活，多吃蔬菜和水果，適當地走走路散步，保證充分的休息和睡眠，保持良好的精神狀態和樂觀的生活態度，隻有這樣才能遠離便秘的問題。