在日常生活很多人對於灰指甲並不陌生，灰指甲也是成了令人很煩惱的疾病，不僅是成年人，兒童得灰指甲的比例也很高，小孩子處在發育期間身體抵抗力較差就會容易出現灰指甲，應該及早發現及早治療，平時可以多吃一些含蛋白質食物。

　　兒童灰指甲治療方法

　　第一，保持手、腳清潔幹燥，多汗的人要特別注意。

　　第二，養成良好的衛生習慣，平時勤洗腳、勤換襪，鞋襪經常曝曬。不互借共用生活日用品。

　　第三，搞好環境衛生，注意室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。

　　第四，得了灰指甲，應及早認真治療，避免病情發展及傳染他人。

　　第五，飲食上要注意補充營養素，如：維C、維E、維A,都利於指甲的生長。

　　灰指甲患者吃什麼好?

　　一、鯽魚豆腐湯

　　原料：鯽魚1條(約250克)，豆腐400克

　　做法：

　　1.豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鍾後瀝幹待用;

　　2.鯽魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鍾;

　　3.鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鍾，爆香薑片，將魚兩麵煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鍾，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。

　　二、雞肉蘑菇湯

　　原料：雞肉約200克，適量蘑菇、蔥、薑做法

　　1、蘑菇改刀成薄片，焯水後撈出待用;

　　2、將雞肉切丁放入鍋中煮開後，倒入蘑菇一起煮，煮開後用水澱粉勾芡，出鍋即可。

　　三、當歸生薑羊肉湯

　　原料：生薑20克、當歸20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，將生薑切片，當歸用紗布包裹後一起與羊肉燉。

　　四、珍菇蛋黃湯

　　材料：金針菇 ， 鮮蘑菇 ，雞蛋黃兩個

　　輔料: 紫菜， 鹽， 薑 ，香蔥 ，雞精雞湯