在日常生活中灰指甲是一種十分令人困擾的皮膚疾病，同時灰指甲的傳染能力也是十分強大，經常不注意個人衛生就會引起灰指甲的發生，患有灰指甲後要及時給予藥物治療，在飲食上可以多吃一些營養和蛋白質食物來補充微量元素。

　　灰指甲的治療土方法

　　【組成】生大蒜和食醋。

　　【用法】將大蒜搗成蒜汁，反複擦塗在灰指甲上，大約10分鍾後，將指甲在食醋中浸泡約10分鍾，每日一次。

　　【組成】白醋、白滿堂、菜葉。

　　【用法】將白滿堂的花瓣調和成汁液，加以白醋，塗在病甲上，並用菜葉包裹。

　　【組成】生大蒜、糯米飯適量。

　　【用法】將大蒜和糯米飯拌和搗爛，將其塗於指甲上，並於24小時後更換，連續半月見效，宜在伏天治療。

　　【組成】小桃花、蜂蜜各3兩。

　　【用法】將小桃花和蜂蜜調和成膏，塗在病甲上，並覆以紗布，每日一次。

　　【組成】陳醋500g、去皮大蒜50g、香煙絲20g。

　　【用法】將材料浸泡兩日，而後用醋浸手，約10分鍾/次，每天2次，可用清水洗手，10日為一療程。

　　灰指甲預防

　　甲癬多由手、足癬直接蔓延而來，預防甲癬首先要治好手、足癬。

　　預防措施：

　　① 保持全家人的足部清潔、涼爽和幹燥;

　　② 盡量用淋浴方式，避免使用堿性肥皂;

　　③ 不穿不透氣的鞋;

　　④ 不要塗抹劣質指甲油;

　　⑤ 避免環境潮濕陰暗;

　　⑥ 不和患病家人共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用 品;

　　⑦ 保持指(趾)甲的正常長度，不要剪得太短，也不要留下角刺;

　　⑧ 不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和異常甲;

　　⑨ 腳底、趾間癢盡量不要用手抓;

　　⑩ 定期對家庭環境及患者用品進行消毒等;