在日常生活中灰指甲是一種常見的疾病，同時也會嚴重影響人體的健康，造成灰指甲的原因有很多種，灰指甲的類型也是不相同的，出現灰指甲後應該及時用藥物治療，以免會損傷到皮膚，灰指甲是屬於一直皮膚疾病。

　　灰指甲是有真菌感染引起的真菌性皮膚病，其屬於皮膚科

　　治療灰指甲的簡單方法

　　甲癬的真菌種類有很多，往往會出現治療難度較大的情況，同時治療方法相對複雜，患者需要考慮口服用藥、外用藥物或者手術治療才能夠將指甲治愈，並且治療周期會相對較長，需要耐心配合!

　　一般健康的指甲生長需要大概三個月左右的時間，並且每個人對於治療效果的吸收是具有一定差異的，有些患者可以考慮藥物保守治療，但是對於治療效果不理想的患者就不得不進行指甲拔除的手術治療了。

　　患者在治療灰指甲的過程中還應該注意預防組織出血及感染，由於真菌的出現是比較頑強的，所以患者有可能會出現反複發病的可能，建議大家應該持續治療，避免病情的反複，患者還需要服用一段時間抗病毒的藥物!

　　灰指甲宜吃的食物

　　1、飲食以平常為宜，應含有豐富的高維他命、高蛋白，且易消化。

　　2、灰指甲患者還要多補充一些營養素，如維生素C：用量每天300毫克，倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。

　　3、鈣及鎂及維生素D，用量依產品標示，它們是指甲生長所必需的營養元素，維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU。

　　4、灰指甲患者可吃一點蛋類、瘦肉類以及豆腐、乳類及其製品、成熟的水果、鮮嫩的蔬菜和豆漿等。

　　5、鯽魚豆腐湯：原料：鯽魚1條、豆腐400克。

　　具體做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用鹽沸水燙5分鍾後瀝幹待用，魚去鱗、腸雜，抹上酒，鹽漬10分鍾，鍋放爐火上，放入食油，燒至5分鍾，爆香薑片，將魚兩麵煎黃，加水適量，用小火煮沸30分鍾，放入豆腐片，調味後撒上蔥花。

　　6、杏仁：每天吃兩把杏仁，可以補充所需的維生素E，通過修複，鞏固細胞壁，它能使指甲變得堅韌而富有光澤，此外維生素E也被證明有抗衰老、提高免疫力等功效。

　　7、灰指甲患者術後飲食還要切記，要限止油炸、辛辣、過甜、過熱和刺激性食品。

　　8、灰指甲患者的飲食要多吃蔬菜水果，最好水果和蔬菜占到每日飲食的50%左右。