哺乳期的女性們非常在乎自己的形象，因此，任何的小細節都是不能放過的，例如腳氣是哺乳期女性們最常出現的問題，因為哺乳期的女性們的內分泌旺盛，腳部積汗多極易引發腳氣問題，伴隨腳臭味產生，而哺乳期腳氣嚴重怎麼辦呢？下麵就簡單的來看看幾種方法講解吧。

　　一、選擇合適的孕婦飲食

　　避免可樂飲料、穀類、加工食品、糖等食物。應攝取大量的生鮮蔬果、烘魚 及烘雞肉(不含皮)。勿食油炸、油膩食物。

　　二、經常注意腳部衛生

　　將生蒜切成小片，放入鞋內一起穿幾天。這些蒜頭將被皮膚吸收。穿棉製的吸汗襪。讓鞋子透氣，並且每日更換襪子。

　　三、加強腳的養護

　　肢氣會出現皮膚開裂、流膿及間歇性的灼熱感等症狀，這時不要在腳上覆蓋任何東西，並使腳部充分地休息。雖然這種發炎本身不具危險性，但若掉以輕心，則可能惡化並導致細菌感染。

　　四、漫泡鹽水溶液

　　以每47毫升的溫水加2茶匙鹽的比例泡製鹽水溶液，將腳浸入此混合液中，一次浸5―10分鍾，反複地做到情況好轉為止。鹽水溶液有助於提供一種不適合黴菌生長的環境，並減少流汗過量。

　　五、在患部塗藥

　　用鹽水浸過後，用買來的藥膏輕輕地塗在感染所涵蓋的部分，天天2-3次，並輕輕地將藥擦人，連續三次以上的療程能夠迅速降低腳臭的程度。