在現實生活中腳氣是一種比較常見的疾病，出現腳氣就會容易引起腳部皮膚發癢，同時臭味增大，腳部的皮膚出現水泡或者是蛻皮等症狀，引發腳氣的原因有很多種，一般情況下腳部出汗多鞋子不透氣就會引起細菌滋生，造成腳氣的發生。

　　腳氣的原因

　　維生素B1分解增加是引起腳氣病的原因，進食某些含硫胺素酶的食物，如生魚片，牡蠣，蝦，咖啡，茶以及其他植物，可氧化維生素，使體內硫胺素水平下降。

　　維生素B1排泄增加也是引起腳氣病的原因，維生素B1在尿中的排泄形式主要為硫胺素本身(由腎小管排泌)以及乙酰化衍生物，醋酸噻唑衍生物等。在使用利尿劑時，可使維生素B1喪失過多。此外， 血液透析，腹膜透析，或腹瀉時也可致維生素B1喪失。

　　引起腳氣病的原因還有維生素B1攝入過少。每天正常成人男性攝入需要量為1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，與能量需求有關，一般不低於0.5mg/1000千卡。食欲減退，大量飲酒，長期靜脈營養患者 可致維生素B1攝入不足。

　　維生素B1吸收障礙也是得腳氣病的原因。維生素B1根據濃度高低不同，分別以被動擴散與主動轉運形式在小腸吸收，體內儲存量少。慢性腹瀉，腸結核，腸傷寒等疾病可致維生素B1吸收障礙。酗酒 ，慢性營養不良及葉酸缺乏者亦可存在吸收障礙。酒精性肝病患者除了吸收障礙外，還伴有硫胺素轉變為焦磷酸硫胺的中間代謝障礙。

　　在生理情況下，如生長發育旺盛期，妊娠哺乳期，強體力勞動與運動者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白質飲食結構為主者，維生素B1需求量增加。在病理情況下，如甲狀腺毒症，長期發熱，以及慢性消耗性疾病時，維生素B1需求量亦增加，這時候也會同意導致腳氣的發生。

　　腳氣的產生除了與人體質有關外，還與環境、空間等等休戚相關。而且，一般來說，南方人患腳氣的比例要比北方人多得多。所以，要想遠離腳氣的煩惱，我們還是要平日裏養成良好的習慣，這樣才能夠真正的享受生活。