腳氣病是對人們來說是非常折磨人的病症，腳氣不僅會讓腳部產生大量的難聞氣體，還會導致足部潰爛，影響人們的健康。因此，得了腳氣病一定要提高警惕。及時找到解決方法，並且在飲食上麵盡量調整改變，下麵就來看看腳氣飲食怎麼規劃呢？

　　一、適宜食物

　　1、主食及豆類的選擇：未被精磨的小麥粉、大豆粉、小米、玉米、大米等。

　　2、肉蛋奶類的選擇：瘦豬肉、豬肝、雞肝等。

　　3、蔬菜的選擇：蘿卜、茄子、白菜、冬瓜等。

　　4、水果的選擇：蘋果、梨、葡萄等。

　　5、其他：葵花籽、花生、腰果、杏仁等。

　　二、注意事項：

　　生魚、生貝類、檳榔、咖啡、茶、醃製食品等。

　　腳氣患者不能吃五種“發物”

　　1、南瓜

　　民間多視之為“發物”。明朝李時珍就曾指出：“多食發腳氣。”《本草求真》亦雲：“凡人素患腳氣，於此最屬不宜。”清代食醫王孟英也說：“……腳氣痞悶，皆忌之。”

　　2、雞蛋

　　根據腳氣的症狀治療，很多人以為雞蛋可以治療腳氣，其實恰恰相反。根據清代食醫王孟英的經驗，腳氣患者忌吃雞蛋。王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動風阻氣……腳氣皆不可食。”

　　3、鴨肉

　　除了注意選擇治療腳氣的藥物，飲食也應該注意。根據前人經驗，患有腳氣之人，不宜多吃鴨肉。如清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱……痞脹腳氣，皆忌之。”《飲食須知》亦雲：“鴨肉味甘性寒，滑中發冷氣，患腳氣之人忌食之。”