頸椎是人體最容易感到疲勞的部位，頸椎組織複雜，各個組成部分之間聯係密切，因此，隻要頸椎有一點小的損傷都會對患者造成極強的痛感。頸椎病當中以頸椎退行性變最為普遍，但是大多數人對此不太了解，下麵就給大家講解一下頸椎退行性變是什麼意思呢？

　　1、頸椎退行性變的病理原因：

　　隨著年齡增長，機體的自我修複能力逐漸降低，組織勞損所累積的結構變化不能被及時修複，出現結構衰變，功能隨之受損；有時機體會以改變結構的方式進行修複，以實現功能代償，然而，這種代償能力是有限的，與之相應的結構改變也並不總是適度和有利的，失代償或者代償過度均會造成功能障礙。這種頸椎結構的衰變及功能的衰退被稱為頸椎退行性改變。

　　2、頸椎退行性變的危害：

　　人類的頸椎由7節椎體以及之間的小關節、椎間盤、縱向連接的韌帶（從前至後依次為等軟組織構成。退變造成的局部韌帶鬆弛是其重要原因。此外，顱、頸交界區易發生先天畸形，這使局部應力增加，退變加速，增加了進展為疾病的風險。下頸椎最早發生退變的結構是椎間盤，椎間關節、韌帶等結構繼之發生退變，當這些退變造成頸脊髓、神經、血管等重要結構損害並出現相應的臨床表現時，即從單純的頸椎退變進展為疾病。

　　3、頸椎退行性變的預防：

　　正如尚無有效的手段阻止人類衰老一樣，頸椎退變尚不能完全避免。但是可以通過改變不良的生活習慣來盡量減緩頸椎退變的發展。頸椎長期超負荷工作、不恰當的鍛煉方式、不正確的用頸姿勢是促進頸椎退變的重要原因。