頸椎病讓許多患者痛不欲生，這種疾病對人的影響非常大，會讓患者的正常行動受到限製，特別是頭部活動幅度減小讓患者非常苦惱。頸椎病還會造成患者無故頭暈、惡心等等症狀的發生，因此，積極治療頸椎病是非常重要的，那麼，頸椎頭暈如何治療呢？下麵就來看看講解吧。

　　頸椎頭暈在初期比較適合選用按摩運動的方法，這樣能夠起到活血化瘀，增強血液流通，從而減輕痛苦的目的。可以按以下方法進行運動：

　　1、繞頸：頭向右轉，同時吸氣；將頭向前低下，下巴盡量靠近胸部，同時呼氣；然後頭左轉，同時吸氣。向左向右各重複5次。

　　2、展肩：背部挺直，雙手環抱住肘關節，然後將雙臂抬起放在腦後，低頭，眼睛向下看，同時深呼吸5次，再恢複到原來的姿勢。重複做5次。

　　3、挺胸：雙臂向後伸，雙手抓住坐椅椅背，盡量向前頂胸，臉向上仰呈45°角。重複做5次。

　　4、轉腰：身體坐直，肩膀下沉。用腰帶動身體向左轉，右手搭在方向盤上，左手向後放在靠背上。然後換方向重複著個動作，左右各5次。

　　5、提踵：右膝提起，右腳尖向上，控製5秒鍾。右腳尖向下，再控製5秒鍾，然後還原。換左腿重複這個動作。每條腿做5次。

　　6、壓腕：雙手放在方向盤上，掌心向下。輕輕下壓，以拉抻小臂以及手腕。然後掌心向上，再次輕壓。重複做5次。