日常的生活中，很多人的頸椎和脊椎會凸顯一節突出，這樣在脊椎上很明顯的會看到，這是頸椎脊椎突出的症狀，主要包括了外傷，扭傷，突然間被重物撞擊過，隨著年齡的增長，因為長時間坐著不注意休息，導致的頸椎骨變形等原因。

　　椎間盤突出的誘發因素有哪些

　　外傷：由於頸椎發生退行性改變，導致頸椎失穩，在此基礎上，頭頸部的外傷很容易就會引起頸椎間盤突出的發生。外傷既是誘發頸椎間盤突出的病因之一，又是導致頸椎間盤突出複發的原因之一。

　　頸椎間盤自身的退行性改變：隨著年齡的增長，人體的各部位發生了不同程度的改變，頸椎間盤的各部分(髓核、纖維環、軟骨板)也會發生改變，特別是髓核的病變。在頸椎間盤發生退變後，受到外界因素的影響，就會導致纖維環破裂，病變的髓核從破裂處突出，壓迫到臨近神經，從而引起頸椎間盤突出。

　　慢性損傷：長期不良的睡姿、高枕、反複落枕，躺在床上看書、看電視，這些不良姿勢會導致頸椎的損傷，長此下去，就會引起頸椎間盤突出。另外，長期保持同一工資姿勢，或者長期工作姿勢不當等也會引起頸椎的慢性損傷，引起頸椎間盤突出。