在現實生活中肩周炎是一種比較常見的疾病，一般中年人發病率比較高一些，患有肩周炎不僅會造成頸肩部為疼痛、酸麻、同時還會壓迫到神經導致頭暈頭痛，或者是腰痛等，一般肩周炎疼痛的部位在頸部與肩部的位置，不同的病症位置也是有所不同。

　　大多數肩周炎患者自覺肩部疼痛發生於三角肌區，也即鎖骨外1/3，肩峰和肩胛崗外1/3的下方約一個半手掌大小的區域內。

　　壓痛點則根據不同的病因有所不同。撞擊綜合征，岡上肌肌腱炎的壓痛點位於肩峰前下方和大結節處;肱二頭肌肌腱炎的壓痛位於結節間溝及其下方;凍結肩的壓痛點位於喙肩外側和肩峰後角的內下方;肩胛下肌損傷的壓痛點位於小結節的下方;岡下肌損傷和後關節囊損傷的壓痛位於後關節間隙。而肩峰下滑囊炎的疼痛麵積比較廣泛常沒有明確的壓痛點。

　　肩周炎實際上是一個係統的稱謂，準確地講，它是肩關節骨頭周圍的軟組織發生損傷、炎症導致的疾病。五十歲左右的人，由於內分泌發生改變，使得該局部地區的軟組織在沒有外力作用的情況下，也會發生損傷和炎症，故而使得該年齡段的人好發肩周炎。但是，年輕人如果長期缺乏鍛煉，耐受力較差，一旦幹繁重的體力活，也容易出現肩部的損傷和炎症。因此，肩周炎並非是中老年人的“專病”

　　在肩關節的後方，與第一治療點對應，一前一後，處一個水平線上。

　　這三個治療點牽涉肩關節多處肌肉和韌帶組織，因此對於病程一個月以上的肩周炎患者來說，每天按摩三個點數分鍾，每天重複3次，最遲一個月可以見效。如果病程在一個月以內，則不要嚐試此法，以免加重炎症。

　　由肩前點向關節後方觸摸，在肩關節的中間區域可以摸到一個凹陷。當上臂外舉的時候，凹陷消失。

　　手臂自然下垂，自腋窩前方的皺紋處開始，垂直向上摸至肩關節前方的最高點。此時揉搓，會發現有繩索一樣的纖維可以被撥弄。