在現實生活中肩周炎是屬於一種常見性疾病，引起肩周炎的原因有很多種，患有肩周炎不僅會嚴重影響到患者的生活以及工作，同時也會對頸肩部位的健康造成很大的傷害，而水針刀是一種新型治療骨骼疾病的微創型手術模式，可以有效治療肩周炎。

　　水針刀中醫微創針法。該針法具有鬆解筋結、注射藥氧、磁線留植及三氧消融等功能，主要用於軟組織損傷病、頸椎病、肩周炎、腰間盤突出症、骨質增生症、風濕類風濕關節炎、坐骨神經痛及脊柱相關病的治療。

　　肩周炎吃什麼食物好

　　多吃富含維他命C的新鮮水果，攝取含維他命E 的蛋黃、肝髒、牛奶、綠葉蔬菜或多用胚芽、玉米、花生油等，以及含維他命B群的全榖類、牛奶、酵母、海藻、核果類等，也可增加免疫力，促進血液循環、改善臉部潮紅，減輕沮喪、倦怠及情緒不安。 除了補充雌激素外, 更要每天補充足夠的鈣質，更年期婦女每天的鈣質補充量應該要達到1500毫克,含鈣較多的食物:牛奶及乳製品、大豆、花生、沙丁魚、鮭魚、小魚乾、芝麻、綠色蔬菜...。

　　桑枝雞湯：老桑枝60g，老母雞1隻，鹽少許。將桑枝切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即成，加鹽調味，飲湯吃肉。具有祛風濕、通經絡、補氣血之效。適用於肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。

　　取追骨風30克，酒60克。追骨風入酒內浸泡5日。分數次內服。

　　用老生薑1000克，蔥子500克，甜酒250克。將二味藥搗爛後，炒熱，敷痛處。

　　取生薑500克，大蔥根50克，花椒250克，小茴香100克，白酒150克。先把生薑和蔥根切碎，搗成泥漿，小茴香和花椒搗成麵，然後將四味混在一起攪勻，置於鐵鍋中用文火炒熱，加白酒攪和，再裝入紗布袋中，敷於患處。溫度以能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋上棉被，使之發汗。第二天藥袋用鍋炒熱繼續用，不必換藥，此藥袋可加酒。每晚1次。連服1個月見效，一般需服81天。

　　注意事項

　　受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。