有口臭的人對怎麼去除口氣這一塊就會比較關注，所以在選擇牙膏方麵會特別注意，他們希望找到一款能減輕口氣的牙膏，今天小編就為大家簡單介紹一下，在牙膏選擇方麵該怎麼辦。

　　1、別對功效型牙膏抱太多期望

　　牙膏隻能起到輔助作用，而非治療作用。人的口腔環境十分複雜，隻有清潔徹底才能將細菌滋生的概率降到最低。然而，牙膏的成分除了基本的摩擦劑和潤滑劑之外，部分添加劑僅能起到抑菌的功效。

　　2、用牙膏不要太專一

　　長期使用同一種品牌同一類型的牙膏，可能使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。因此，使用牙膏不能“太專一”，而應經常更換牙膏的種類，更換時間以一個月為宜。

　　3、關注牙膏不如關注刷牙方法

　　其實有個秘密，據調查，絕大部分的牙科醫生不會選擇特別貴的牙膏，他們更重視正確刷牙的方法。使用五六塊錢一支的普通牙膏配合正確的刷牙方法，其效果並不比使用五六十塊錢一支的牙膏差。