口臭這種情況讓很多人在生活中不堪其擾，也很是無奈。那麼，口臭到底是一種什麼樣的疾病呢?今天就來為你揭秘一下口臭。

　　揭秘口臭

　　口臭病也稱為口氣或口腔異味。口臭的原因第一種是因為食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗物。第二種是口腔中有炎症，如牙周炎，牙齦炎等。第三種導致口臭的原因，就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”。

　　預防口臭的妙招

　　1.注意勞逸結合，防止受冷，急性期應臥床休息。

　　2.平時多飲淡鹽水、開水。 也可日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療口臭外還能調節人體機理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，清潔口腔。增強人體抵抗力。

　　3.避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙刺激食物。煙草中含有尼古丁等有害物質，抽煙會導致口臭，加上呼吸道的感染，導致口幹，唾液減少加重口臭。

　　4.注意口腔衛生，養成飯後漱口的習慣，使病菌不易生長。

　　5.冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養肺腎陰液的作用，可適量選食。

　　6.保持飲食規律營養平衡，多食用含酸和維生素的蔬菜和水果。並十分注意口腔衛生，每天早晚刷牙漱口，用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔等。