當出現口氣臭的時候，一定要注意口腔衛生。早晚最少要刷兩次牙，而且最好使用漱口水。平時嚼口香糖也有緩解的效果，最好能夠使用牙線來去除牙縫之間的食物殘渣。平時要避免出現著急上火而導致消化不良的情況，飲食盡量吃得清淡些。

　　第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，現在許多牙膏都有配套的漱口水，因為漱口水能夠清潔到整個口腔的所有地方，在刷牙前後使用漱口水，能夠起到全麵清潔口腔的效果。

　　第二，平常時而嚼一嚼口香糖，也能夠對口臭起到一定的緩解作用。

　　第三，飯後最好清理一下牙齒，使用牙線或者其他清理工具，將鑲嵌在牙縫內的食物殘渣清理出來，這樣能夠減少細菌分解，減少口臭。

　　第四，口臭很多時候是由於腸胃功能紊亂導致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助於消化的東西，比如蘋果、檸檬、生菜等等，可以將一些果蔬混合起來吃，沙拉是比較好的選擇。

　　第五，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會有些茶油浮現，飯後用它來漱口能夠使口腔產生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。

　　第六，有時候作息時間沒規律，壓力過大，引發火氣上升，也會出現口臭，這就要你在平常製定好科學的作息時間，早睡早起，另外一定要多喝白開水，這樣火氣難升，口腔也自然清新。

　　日常生活中如何快速清除口臭?以上內容就是對應該如何消除口臭的相關介紹，希望大家能明白。隻有我們充分了解了口臭，才能使自己接受更好的治療，盡早使患者痊愈，早點恢複身體。