熱氣有胃熱、腸熱、肝熱、肺熱四種，如果這些症狀不能得到及時有效處理的話會加重口氣，專家表示如果是胃熱引起的一定能夠要減少熱氣食物的進食，多吃一些涼性食物，更不能暴飲暴食;腸熱的一定要多喝水，保持大便通暢。

　　1)胃熱

　　胃熱的患者平時喜歡吃一些煎炸和熱氣的東西，比如愛吃肉類或飲酒。他們的胃口很好，但會有口幹、喜歡喝冷水的傾向。除此之外，看他們的舌象，就會發現，此類患者的舌質比較紅，苔比較黃，有些人的舌苔還很厚，像是舌麵上覆蓋了一層黃色的膜。

　　支招：這類患者的口臭是相對比較嚴重的，可以用一清膠囊、清熱消炎寧等中成藥治療。但藥物不是最重要的，對於胃熱的患者來說，飲食的調攝才是解決問題的關鍵。減少進食肉類及熱氣的東西，避免暴飲暴食，戒酒、有選擇性地吃一些綠豆、苦瓜等偏涼性的食物，這些都是根本的治療方法。

　　2)腸熱

　　腸熱的患者病因和胃熱者非常相似，唯一不同的是，他們伴有大便秘結或排便不順暢。所以，通便是解決這類患者口臭的關鍵。

　　支招：如果患者已有很長時間的便秘，建議最好到醫院治療便秘問題，不要長期使用瀉藥。調理方麵，除了要與胃熱型患者注意相同的問題以外，還應該勤喝水，以使大便通暢，緩解口臭。

　　3)肝熱

　　肝熱患者性格上多急躁，加上工作、生活壓力大，容易導致心境不佳。因此，這類患者主要表現為口臭，口幹、口苦、咽幹、性格易怒，容易出現偏頭痛。其中還有一個特點是，口臭的嚴重程度會隨著心情的改變而有所不同。心情舒暢時，口臭症狀會輕一點，心情不佳時，比如跟人大吵一架時，症狀就會加重。

　　支招：平時也可多喝有清肝熱作用的菊花茶。要說明的是，心情的調攝才是治療這類患者的關鍵。如果不能很好地調整心情，即使服藥後症狀有所減輕，口臭還是很容易反複的。另外，在空閑時多做深呼吸，這對緩解口臭也有一定的幫助。

　　4)肺熱

　　長期吸煙者，有慢性鼻炎、慢性咽喉炎的患者多屬肺熱，主要表現為口臭伴口幹、咽幹、鼻幹等，嚴重時還有咽喉腫痛，痰或鼻涕色是黃色黏稠狀的。這類患者一張口就有一股煙味，口腔味道極為熏人。

　　支招：治療可選擇夏桑菊等中成藥，平時也可多飲茉莉花茶或白茅根竹蔗水。另外，嚼服橄欖也可以改善他們口臭的症狀。若想根本改善這種情況，戒煙就是頭等大事。煙不戒，口臭是無法好轉的。