如何克服麵試緊張心理?教你三方法

在應聘麵試的時候，人們麵對自己心儀的公司和職位，難免會產生緊張的心理，因此，能夠克服麵試緊張心理的方法，就需要大家多多了解。

1.調整麵試心態

參加麵試前考生多會聽到許多這樣的話：樹立信心，不要緊張，放開放鬆。但說者簡單，做者困難。考生調整心態具體須做到一高一低：士氣上高——我肯定比對手強;目標上低——把成功幾率降低。把“一定要上”調整為“不一定能上，盡力而為，過程比結果更重要”，把參加麵試權當鍛煉自我，這樣丟掉包袱，輕鬆上陣，才能放開答題。

2.放慢說話速度

在與麵試官交流的時候，麵試者可能會因為緊張說話語速變得越來越快，這個時候如果故意放慢說話的速度，不僅能夠減輕緊張的情緒，還能讓麵試官仔細傾聽你的話語，給他留下一個深刻的印象。

3.給自己留下充足的時間到達麵試地點

如果風風火火地到達麵試地點，一方麵會給主考官留下不好的印象，甚至會因遲到幾分鍾而失去工作機會，另一方麵也會因著急而變得更加緊張。相反，如果輕輕鬆鬆到達地點，就會比較放鬆，在麵試中發揮出最佳水平。