咖啡灌腸可以減肥嗎?注意事項有哪些

在現實生活中，減肥的方法可謂是多種多樣的，其中，灌腸減肥法就受到不少人的青睞。那麼，咖啡灌腸可不可以減肥呢?

咖啡灌腸可以減肥嗎?

咖啡灌腸的作用有如下幾點：促進腸道蠕動，排出腸道內宿便毒素;淨化血液循環係統，清除血液垃圾毒素;促進增加膽汁分泌，增強提高肝髒解毒功能;促進內髒毒素分解，促進新陳代謝，提高免疫力。此外咖啡灌腸還有預防癌症的功能。

注意事項：

1、灌腸的時間不要太匆促，時間可自行控製於15至30分鍾，過程中可聽音樂放鬆心情。

2、進行咖啡灌腸的次數最理想為早晚各1次，最適合的時機為飯後1小時。如果是剛開始進行的人，一天進行1次即可。

3、對於咖啡因等化學物質會產生過敏的人，應將咖啡稀釋成4倍之後再使用。灌腸後，大腸如果發生過度蠕動的情形，應暫停進行並請教專業人員。

4、咖啡中的酸會刺激肛門的皮膚，可能會使痔瘡惡化，或引起裂痔、脫肛、肛門炎等。因此在灌腸結束之後，建議將沾了肥皂的手指伸入肛門內約2～3，再以溫水清洗，擦拭幹淨後於肛門部位塗抹凡士林，以預防痔瘡的發生。