脾陰虛怎麼調理
3個方法
脾陰虛屬於中醫病症，患病之後除了可以采用藥物治療之外，平時的調理也相當重要。那麼，脾陰虛怎麼調理？
方法1/3：黑麻仁
01
黑芝麻、胡桃仁、鬆子仁等份，研碎加白糖或蜂蜜適量拌服用，能潤腸通便。
方法2/3：蜂蜜麻油
01
蜂蜜、小麻油等份，拌合服用，每次一匙，能潤腸通便。
方法3/3：薯蕷粥
01
用生懷山藥500克軋細過籮，每次將山藥粉20～30克用涼開水調和入鍋內置火上，用筷不停攪之，2、3沸即成粥，不拘時食用。
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脾陰虛屬於中醫病症，患病之後除了可以采用藥物治療之外，平時的調理也相當重要。那麼，脾陰虛怎麼調理？
黑芝麻、胡桃仁、鬆子仁等份，研碎加白糖或蜂蜜適量拌服用，能潤腸通便。
蜂蜜、小麻油等份，拌合服用，每次一匙，能潤腸通便。
用生懷山藥500克軋細過籮，每次將山藥粉20～30克用涼開水調和入鍋內置火上，用筷不停攪之，2、3沸即成粥，不拘時食用。