頭疼惡心怎麼辦
3個方法
對經常有頭疼惡心反應的人來說，處理這類問題的方法，就需要提前進行詳細的了解。那麼，頭疼惡心應該怎麼辦?
方法1/3：冰袋冷敷
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將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好,敷在頭疼部位.等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。
方法2/3：躺下來休息一會兒
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如果有條件的話,在頭疼發作時,不妨在光線較暗,四周安靜的房間裏休息一會兒,一般來說,隻要睡上半個小時,頭痛就會有所減緩。
方法3/3：按摩頭部
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對頭部進行力度適中的按摩,是緩解頭疼的有效方法.太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。
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