睡眠感缺失是什麼症狀

睡眠感缺失，又稱為睡眠感知障礙，是一種睡眠障礙症狀，表現為個體在睡眠過程中無法感知到自己的睡眠狀態，即使實際上已經入睡。這種症狀通常與睡眠結構紊亂、睡眠質量下降、睡眠周期紊亂等因素有關。患者可能會在白天感到疲勞、注意力不集中、記憶力減退等，嚴重影響日常生活和工作效率。此外，睡眠感缺失還可能與心理因素、生活壓力、情緒波動等有關，需要綜合評估和治療。在治療過程中，除了藥物治療外，還需要關注患者的心理狀況，進行心理疏導和生活方式的調整，以提高睡眠質量。