天樞穴位置

天樞穴位於人體的腹部，是中醫經絡學中非常重要的一個穴位。具體位置在腹部正中線，肚臍上方大約1.5寸（約合2厘米）處。這個穴位屬於任脈，與脾胃功能密切相關，具有調理脾胃、疏通氣血的作用。在中醫治療中，天樞穴常用於治療消化係統疾病，如腹脹、腹痛、便秘、腹瀉等。此外，天樞穴還有助於緩解疲勞、改善睡眠、調節內分泌等。在日常生活中，我們可以通過按摩、艾灸等方法來刺激天樞穴，以達到養生保健的目的。