桑葚，枸杞，山楂，陳皮泡水的功效

桑葚、枸杞、山楂和陳皮泡水是一種具有多種功效的傳統中草藥茶飲。桑葚含有豐富的營養成分，具有補血、滋陰、抗衰老的功效；枸杞則具有養肝明目、增強免疫力的作用；山楂有助於消化、降血脂、降血壓；陳皮則具有理氣、化痰、止咳的功效。將這四種草藥泡水飲用，可以綜合發揮它們的優勢，對於改善身體健康狀況具有積極作用。然而，需要注意的是，每個人的體質不同，飲用前最好谘詢專業醫生的意見。