經常手腳酸軟難受怎麼回事

經常手腳酸軟難受可能是由多種原因引起的。首先，可能是由於缺乏鍛煉，導致肌肉力量不足，容易感到疲勞。其次，可能是由於營養不良，缺乏必要的維生素和礦物質，導致身體機能下降。此外，長時間的坐姿不正確，也可能導致手腳酸軟。還有一些疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，也可能導致手腳酸軟。如果經常出現這種情況，建議及時就醫檢查，找出原因並進行針對性治療。同時，保持良好的生活習慣，合理飲食，適當鍛煉，也有助於緩解手腳酸軟的症狀。