冬季膏方進補最佳時間

冬季膏方進補的最佳時間通常在冬至前後，即每年的12月22日前後。這是因為冬至是一年中陽氣最弱、陰氣最盛的時候，此時人體的陽氣相對不足，容易受到寒邪的侵襲。通過膏方進補，可以增強人體的陽氣，提高抵抗力，預防疾病。同時，冬季是人體新陳代謝相對較慢的季節，此時進補，藥物的吸收和利用效果更佳。但需要注意的是，膏方進補並非人人適宜，要根據個人的體質、年齡、性別等因素，選擇適合自己的膏方。此外，進補期間要注意飲食調理，避免過度油膩、辛辣等刺激性食物，以免影響膏方的效果。