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喝茯苓陳皮水一個月能瘦多少
2024-08-08 19:36:35
2800人閱讀
問題描述:(女 ,35歲)喝茯苓陳皮水一個月能瘦多少
醫生回答(1)
王春華
主任醫師
江西省中西醫結合醫院
中醫科
喝茯苓陳皮水一個月能瘦多少,這個問題因個人體質、飲食習慣、運動量等因素而異,不能給出一個確切的數字。茯苓陳皮水具有健脾利濕、化痰止咳的功效,對於水腫型肥胖者可能有一定的減肥效果。然而,減肥是一個長期的過程,需要結合合理的飲食和適量的運動。單純依靠喝茯苓陳皮水來達到減肥效果是不現實的。此外,過量飲用茯苓陳皮水可能會對身體造成一定的負擔,建議在醫生或營養師的指導下進行。總之,喝茯苓陳皮水可以作為減肥過程中的一個輔助手段,但關鍵還是要調整飲食結構和增加運動量。
2024-08-08
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