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海參能和西紅柿雞蛋湯一起吃嗎

2024-08-08 14:57:252449人閱讀

問題描述:(男 ,36歲)海參能和西紅柿雞蛋湯一起吃嗎

醫生回答(1)

王春華主任醫師

江西省中西醫結合醫院中醫科

海參和西紅柿雞蛋湯可以一起食用。海參是一種營養豐富的海產品,含有豐富的蛋白質、膠原蛋白、微量元素等營養成分,具有滋補強身、抗衰老等功效。西紅柿雞蛋湯是一道家常菜肴,西紅柿含有豐富的維生素C和番茄紅素,雞蛋富含優質蛋白質和多種微量元素。將海參與西紅柿雞蛋湯搭配食用,既可以增加菜肴的口感和營養價值,又可以發揮海參的滋補作用,有助於提高人體免疫力和促進身體健康。但需要注意的是,海參屬於高蛋白食物,消化能力較弱的人群應適量食用,以免加重腸胃負擔。同時,烹飪時應注意控製火候和時間,以免破壞海參的營養成分。
2024-08-08

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