備孕期口幹舌燥咋回事

備孕期口幹舌燥可能是由多種原因引起的。首先，這可能是由於體內激素水平的變化，特別是孕激素的增加，導致口腔黏膜幹燥。其次，備孕期間的女性可能會感到焦慮和壓力，這也可能影響口腔的濕潤度。此外，備孕期間的飲食和生活習慣也可能影響口腔的濕潤度，如攝入過多的咖啡因或辛辣食物，或者長時間處於空調環境中。為了緩解口幹舌燥的症狀，建議保持良好的口腔衛生，多喝水，保持室內濕度適中，避免過度攝入刺激性食物，同時保持良好的心態，減輕壓力。如果症狀持續不緩解，建議谘詢醫生，以排除其他可能的健康問題。