雨生紅球藻對肝髒有害嗎

雨生紅球藻是一種單細胞淡水藻類，其主要生物活性成分為蝦青素，具有強大的抗氧化能力。目前，科學研究和臨床實驗表明，雨生紅球藻及其提取物蝦青素對肝髒具有保護作用，而非有害。蝦青素有助於減輕氧化應激，降低肝髒炎症，保護肝細胞免受損傷。此外，蝦青素還可能對肝髒疾病如脂肪肝、肝炎和肝硬化等具有一定的改善作用。然而，過量攝入蝦青素或雨生紅球藻提取物可能會產生不良反應，因此建議在專業醫生或營養師的指導下合理使用。