西洋參能連續吃多久

西洋參作為一種草藥，具有很多藥用價值，包括提高免疫力、增強體力、抗疲勞等。然而，西洋參並不適合長期連續服用。一般來說，西洋參的服用周期建議為3個月左右，之後需要暫停一段時間，讓身體得到適當的休息和調整。此外，西洋參的服用劑量也需要嚴格控製，過量服用可能會導致一些副作用，如失眠、心悸等。因此，在使用西洋參時，最好遵循醫生的建議，合理控製服用周期和劑量，以達到最佳的保健效果。