米酒多少度最有營養

米酒，又稱甜酒或酒釀，是一種以糯米為原料，通過發酵製成的低度酒。米酒的度數通常在10-20度之間，但最有營養的米酒度數應該是在12-15度左右。這個度數的米酒既保持了糯米的營養成分，又具有一定的酒精含量，有助於促進消化、增強食欲、改善血液循環等。同時，米酒中的氨基酸、維生素和礦物質等營養成分也較為豐富，適量飲用對身體健康有益。然而，過量飲用米酒也會對身體造成不良影響，因此建議適量飲用，以保持身體健康。