米酒對血糖有影響嗎

米酒作為一種傳統的酒精飲料，對血糖的影響是存在的。首先，米酒中含有一定量的糖分，尤其是甜米酒，糖分含量較高，攝入過多可能導致血糖升高。其次，酒精本身會影響胰島素的分泌和作用，從而影響血糖的穩定。然而，適量飲用米酒可能對血糖的影響較小，因為酒精的代謝過程中會消耗一部分糖分。但需要注意的是，對於糖尿病患者或血糖控製不佳的人群，應謹慎飲用米酒，以免加重血糖波動。總的來說，米酒對血糖的影響因人而異，適量飲用並結合個人健康狀況進行調整是關鍵。