泥灸完多久可以洗澡

泥灸是一種中醫療法，通過將泥灸敷在人體特定穴位上，以達到疏通經絡、調和氣血、促進新陳代謝的目的。泥灸完成後，一般建議等待一段時間再洗澡。具體時間因個人體質和泥灸部位不同而有所差異，但通常建議在泥灸結束後至少等待2-3小時。這是因為泥灸後，皮膚毛孔處於張開狀態，此時洗澡容易導致寒氣入侵，影響泥灸效果。此外，泥灸後的皮膚較為敏感，過早洗澡可能會刺激皮膚，引發不適。因此，在泥灸後應保持身體幹燥，避免立即洗澡，以充分發揮泥灸的療效。