艾灸後一般建議等待1小時至2小時再洗澡，以避免受涼或影響艾灸效果。
艾灸是一種傳統的中醫療法，通過燃燒艾絨產生的溫熱刺激來調節人體的氣血，達到預防和治療疾病的目的。艾灸後，皮膚毛孔處於張開狀態，此時洗澡容易使寒氣侵入體內，影響艾灸的效果。此外，洗澡時的水溫和水流可能會刺激皮膚，導致艾灸部位的不適。因此，為了確保艾灸的效果和避免身體不適，建議在艾灸後等待一段時間，讓身體逐漸恢複正常狀態後再洗澡。
在日常生活中，進行艾灸治療時應注意選擇適當的環境和時間，避免在風大、潮濕的環境中進行。艾灸後，除了避免立即洗澡外，還應注意保暖，避免受涼。如果艾灸後出現皮膚紅腫、瘙癢等不適症狀，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。