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艾灸前可以洗澡嗎

呂婭萍 中醫科 副主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

艾灸前洗澡是可以的,但最好在洗澡後等待一段時間,讓身體完全幹燥,避免濕氣影響艾灸的效果。

在進行艾灸之前,洗澡可以幫助清潔皮膚,為艾灸創造一個良好的環境。然而,由於艾灸需要在幹燥的皮膚上進行,所以建議在洗澡後至少等待30分鍾到1小時,讓身體和皮膚完全幹燥。此外,洗澡後的皮膚較為敏感,立即進行艾灸可能會引起不適。在艾灸時,可以使用如艾草精油、薄荷精油等輔助材料,但必須在醫生指導下使用,以確保安全和效果。

艾灸前洗澡是可以的,但要確保身體幹燥,避免濕氣影響艾灸效果,並在醫生指導下選擇合適的輔助材料。

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